O ser humano tem uma necessidade intrínseca e, talvez, inata de ser feliz. O seu ciclo de vida, o seu percurso, as suas escolhas, o seu trabalho, enfim, tudo na sua vida é orientado com o simples objectivo de alcançar a felicidade. Contudo, o que é isso de felicidade? Segundo o dicionário, felicidade significa bem-estar, sorte. Kant díria que este estado significa a "satisfação de todas as nossas inclinações".
Assim sendo, a felicidade não é um mero estado efémero, mas, sim, duradouro, por isso mesmo, é que considera-se que tal é uma visão utópica da vida, pois, esta última está constantemente a sofrer acontecimentos perturbadores de uma eventual acalmia conquistada na nossa esfera, ou seja, por muito que lutemos diariamente e por muitos sucessos e bem-estar que conquistemos, a nossa felicidade acaba de alguma forma por ser posta à prova. O exemplo mais clássico utilizado para demonstrar tal situação é o da pessoa que é amada por família e amigos, conseguiu um bom trabalho, que lhe proporcionou algum descanso financeiro, porém, um dia essa mesma pessoa que tinha tudo para ter uma vida feliz, foi atingida por uma maléfica doença... É só um exemplo da fatalidade da vida.
Todavia, não fiquemos já desmoralizados, uma vez que nós somos os principais responsáveis pelo nosso estado presente e futuro, não sendo as nossas predisposições genéticas determinantes na nossa história de vida. Logo, o melhor que temos a fazer é tratar de nós o quanto antes...
Aqui ficam os "10 mandamentos da felicidade" (alguns conselhos que poderão ajudá-lo(a) a encontrar a chave da felicidade) :
1- Saboreie cada momento, cada conquista na sua vida como se fossem os últimos;
2- Faça pelo menos uma vez por dia algo que seja gratificante para si;
3- Defina os objectivos, as etapas a alcançar na sua vida;
4- Dê prioridade às pessoas que são mais importantes para si, bem como com àquelas que fazem-no(a) sentir-se bem;
5- Evite compara-se com os outros, seja a que nível for. A comparação, apenas, serve para arruinar a nossa auto-estima;
6- Cuide do seu corpo, faça exercício físico;
7- Vá ao médico frequentemente, afinal, "prevenir é o melhor remédio!";
8- Pense positivamente;
9- Não deixe que observações, pensamentos auto-destrutívos acabem consigo;
10- Tudo o que fizer, faça da forma melhor possível que conseguir.
Assim sendo, TRATE DE SER FELIZ!!!!!!!!!
